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  • 月经量少很可怕 快看看吧

      添加日期:2018-11-21 阅读:800

      月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠 ,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。

      月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。 月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。

      月经量少这么可怕,那吃点什么能改善呢?

      1、艾叶

      提到艾叶,很多人可能想到的是用艾叶泡脚,其实艾叶自古就有食用的今晚3d试机号与金码食疗记载,艾叶被认为是治疗妇科疾病的一剂良药,对于女人虚寒、月经不调、痛经、崩漏有明显疗效,食用艾叶,还可益气养血,艾叶煮蛋、艾叶煎饼、艾叶青团,或者用艾叶榨汁和面包饺子都不错,味道清新,对于女性身体有很好的调理作用。

      2、桂圆

      女人相对于男人更容易贫血,因此女人补足血气很重要,常吃桂圆的女士,脸色会红润更加饱满。此外,桂圆肉还具有有一定降血脂的功效,能抑制黄素蛋白的产生,达到延缓衰老的目的,女人身体更年轻,卵巢功能也不容易下降。

      3、黑糖

      女人月经问题去看中医,中医通常建议女性多食用黑糖,可更好的帮助经血顺利排出,舒缓经期的不适感,因为黑糖有活络气血,暖宫驱寒的功能。对卵巢、子宫保养起到较好的效果。

      4、豆腐或豆浆

      大家再熟悉不过的豆腐,不要小视它,豆腐或豆浆中含有大量的植物蛋白,可以更好的调节女人体内激素状态,让卵巢变得更有活力,让卵细胞更健康。建议备孕的女性适当食用豆浆或豆腐,过量摄入会加重给肾负担。

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      责任编辑:小刚 今晚3d试机号与金码 2018-11-21 9:45:06

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